人间行走 发表于 2019-4-4 11:05:46

健康“三个平”

洪昭光教授概括的健康“三个平”：平常饭菜：一荤一素一菇，燕麦牛奶豆腐。平和心态：不争不恼不怒，爱心宽容大度。平均身材：不胖不瘦不堵，天天早晚走路。
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